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Je pratique la sophrologie depuis 2009 et souhaite à présent vous offrir mon expérience en tant que sophrologue diplômée. La sophrologie est une méthode d’entraînement corporel qui vise à développer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle permet de vivre son corps en présence, de renforcer ses capacités et ses valeurs, ainsi que d’aborder l’existence de manière plus positive. Elle s’inspire notamment du yoga, de l’hypnose, de la méditation, des neuro-sciences et de la psychologie positive.
Essenciels - Sophrologie
Chemin de Jorattez 1 1052 Le Mont-sur-Lausanne
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