RELAX SOPHRO (Epalinges)

ASCA

Les séances de sophrologie sont prises en charge par l’assurance complémentaire. Cependant, certaines assurances ne font pas partie du groupe ASCA. Renseignez-vous auprès de votre assurance.

THÉRAPIE

Durant les séances, nous allons définir ensemble vos besoin, afin d'orienter le travail pour développer au mieux votre pensée positive.

La sophrologie aide à rester "Zen" face aux épreuves de la vie, en gardant une attitude de calme et de sérénité authentique.

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THÉRAPIE INDIVIDUELLE

Vous vous sentez déprimé et rien ne parvient à vous remonter le moral ?

Et si vous faisiez appel à une sophrologue ?

Mes séances de thérapie individuelle peuvent vous aident à développer une attitude positive face aux épreuves de la vie.

Vous pouvez me contacter dès aujourd'hui, afin d'entreprendre une nouvelle démarche vers un mieux - être.

TECHNIQUES SPECIFIQUES

Les techniques spécifiques permettent: - D'apaiser rapidement le stresse

- De retrouver calme et sérénité.

- Renforcer sa concentration.

- D'augmenter la confiance en soi.

- D'améliorer le sommeil.

- De décompresser après une journée fatigante, en évacuant les tensions au niveau du corps et de l'esprit,.

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